Записи блога

Воздействовать не на еду, а на голову

Мысль о том, что «я сперва стану худенькой и тогда начну себе нравиться» опасна и указывает вам путь в никуда. Утверждение о том, что «я не могу себя любить, пока я корова» — ядовито. «Я начну себе нравиться, и стану красоткой» — только так.

Можем ли мы навредить себе, придерживаясь популярных принципов здорового питания?

Есть такие темы, разговор на которые за чашкой чая может привести к драке:) Выходные у меня были посвящены как раз таким разговорам. До драки не дошло. Однако у меня был спор с одной моей знакомой на тему здоровья в целом и питания в частности. А еще я была на сиднейском фестива...