Вы честно делаете что-то для снижения веса. Не просто планируете начать новую жизнь с понедельника, но принимаете меры. А вес стоит на месте.
Вам удавалось успешно похудеть. И даже не один раз. Но вес всегда возвращался.
Вы запутались в том, что важнее для поддержания себя в форме — питание или тренировки и не можете найти мотивацию для занятия спортом или изменения пищевых привычек.
Вы хотите в конце концов узнать о реальных причинах, по которым вес не снижается.
Вебинар «Почему я не худею» — для вас. И он не только о причинах, но и том, что делать, чтобы наконец-то похудеть!
Из записи вебинара вы узнаете:
- Об основном и единственном условии, необходимом здоровому человеку для снижения веса;
- О роли метаболизма и генов в вопросах веса;
- О том, какие килограммы скинуть особенно сложно;
- О 5 реальных причинах, по которым мы набираем лишние килограммы, и не можем снизить вес.
Сладкое и мучное ... любовь и ненависть. Чтобы сохранить фигуру и здоровье необходимо ослабить тягу к этим продуктам. Но как? Когда кажется, что не вы контролируете их потребление, но они контролируют вас.
У тяги к углеводам есть разные формы и причины, но в залогом успешного противостояния этой зависимости является изменение пищевых привычек и рациона.
Начните действовать сегодня. Присоединяйтесь к курсу «Завяжи со сладким»
авторизуйтесь
Наконец-то поняла , как надо было худеть и почему сейчас сложнее стало. Пока не представляю , что смогу так всегда питаться и не заедать или срываться. Это постоянная работа над собой. Как классно , что есть люди , которые могут показать пример. Классный курс ! Спасибо 🙏