Катя Коваль, автор программ чистого питания:

Холодное время года - не повод откладывать здоровый образ жизни до весны. Погода, отсутствие свежих овощей в магазине и плохое настроение, которое так и хочется поднимать мучным и сладким, не должны помешать вам войти в новый год постройневшими и полными сил.


На деле же потребность в булочках и шоколаде обусловлена дефицитом белка и микроэлементов, которые вы сможете восполнить на специальной зимней программе, питаясь вкусно и сытно. 

Ссылка на это место страницы: #1