Ольга закончила курс Detoxickate в октябре 2014 и поделилась впечатлениями. Это моя мечта, чтобы у всех детокс проходил также, как у Ольги - и самочувствие суперское, и настроение отличное, и размер одежды обновился (стал меньше:))), и еда почти вся понравилась и система питания приглянулась. Ольга активно занимается спортом - бегает полумарафоны (подозреваю, что и марафоны не за горами), поднимает железки в спортзале, недавно стала посещать популярные сейчас тренировки TRX. Детокс-курс не стал помехой тренировкам, наоборот она отметила, что когда слабость первых дней курса прошла, ее спортивные показатели улучшились.
Ольга Супонина
Detox: программа Detoxickate, продолжительностью 21 день
Проводила программу в: Москве
Провела на программе: 21 день
Социальные сети: https://www.facebook.com/svoi.so
Detox: программа Detoxickate, продолжительностью 21 день
Проводила программу в: Москве
Провела на программе: 21 день
Социальные сети: https://www.facebook.com/svoi.so
Как ты узнала о том, что такое детокс?
О программе детокс я узнала совершенно случайно. Я не реагировала ранее на фразу "очищение организма" - как правило под ней подразумевается какая-то очередная диета, где надо есть скудный набор продуктов в течение короткого времени, убеждая саму себя, что это полезно.
Когда я нашла программу Кати и прослушала обращение, я поверила! И проверила:)
Почему выбрала программу?
Нестандартный подход прочувствовала с первых фраз обращения. Подкупило то, что дадут рецепты)))) Кстати, в ходе программы я поняла, что я люблю готовить.
Были ли сложности с закупкой продуктов?
Нет. Не нашла семена чи и фенхель. Остальное - в свободном доступе в магазинах.
Что было самым сложным в прохождении программы?
Второй и третий день!
Какие минусы программы себя отметила?
Что она заканчивается))))
Отходила ли от программы?
Один день вынуждена была отойти от меню в связи с торжественным событием в семье. Но постаралась лучше не есть, чем есть то, что нельзя. Пару дней ела яблоки вместо вечернего зеленого смуззи.
Какие дополнительные процедуры для усиления детоксикации проводила?
Сначала я пыталась втянуться в выполнение утренней и вечерней йоги. Увы, как и много-много раз до этого, снова не смогла. Не мое это!
Остальное: контрастный душ, физические упражнения и дыхание - это мой постоянный набор ежедневных ритуалов.
Какие блюда были не вкусными?
Тыквенной-морковный суп и фасоль.
Какие положительные эффекты от программы заметила?
Энергия - на запредельном уровне! Настроение на позитиве! Сон - крепкий и нормированный (наконец стала засыпать во время и просыпаться в примерно одно и тоже время).
Как оцениваешь результаты программы?
МЕГАСУПЕРНАИГЛОБАЛЬНЕЙШЕ положительно!
Что из намеченого в начале курса удалось достичь? А чего не удалось?
Приступая к программе я точно начала чего именно я бы хотела достичь:
Думаю для окончательного формирования привычки к сбалансированному и правильному питанию надо большего времени, но осознание и изменение приоритетов произошли.
Расскажите, а что думаете о детоксе вы? Что удерживает вас от принятия решения о начале программы?
PS Если препятствий нет, то записаться можно по этой ссылке
авторизуйтесь